白癜风的饮食保健，什么是白癜风呢，它是一种比较复杂的顽固性皮肤病，为什么说它复杂呢，因为它的发病原因有很多，而且发病范围很广，它没有年龄和性别之分，也没有种族之分，不断是老人还是孩子，是男性还是女性都有可能患上白癜风。患上白癜风该怎么办好呢，下面就让贵州白癜风医院介绍：
1、睡眠：如白癜风发生在上 半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者，枕头宜低一些好。睡午觉。
2、衣着： 内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人，就是因为皮肤被长期压迫后，影响局部血液循 环营养所导致。
3、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后，产生白癜风;另外 一些增白的化妆品，应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜 面部，和手部的更应该少晒太阳。
4、忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。
5 、少食：维生素C含量过高，的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃
6、草莓 、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;
7、西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷 饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。
8、多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、 新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
通过以上的介绍，相信大家已经了解了白癜风风保健方法有哪些了吧。白癜风初期的时候症状不是特别，所以开始的时候患者不会意识到自己患上白癜风了，等到白癜风的白斑开始扩散的时候，去医院检查才知道是白癜风。白癜风的饮食保健
